저렴하지만 쓸만한 전자 체중계 '힐링큐 스마트 체중계(Healing Q)'HQ-S3000

체중계가 필요해서 알아보고 있던 중 저렴한 가격에 소수점 한자리까지 나오는 전자 체중계 발견!
게다가 어플로 연동하면 체지방량, 골격량까지 쭉~ 나와서 체크할 수 있는 체중계라고 해서 바로 구매했다. 
중국산이긴 하지만 쓰다가 망가지거나 좀 오차가 나는 측정치를 알려줘도 감내할 수 있는 
가격대(19,000원)여서 모험해도 괜찮겠다는 생각을 했다.  

힐링큐 스마트 체중계(Healing Q) HQ-S3000

힐링큐 스마트 체중계(Healing Q) HQ-S3000

포장은 간단하다. 상자에 저울만 들어있는 줄 알았는데, 의외로 섬세하게 완충제도 들어있어서 
파손되지 않고 배송이 잘 왔다.

힐링큐 스마트 체중계(Healing Q) HQ-S3000

간단한 설명서(어플 설치법&체중계 연동 방법), 체중계와 건전지(AAA) 3개가 들어있다.
생각보다 얇고, 가볍다. 
군더더기 없는 디자인이라 깔끔하고 더 좋다.
색상은 핑크, 블루, 화이트의 총 3가지로 나왔는데, 난 질리지 않을 것 같은 하얀색으로~

AAA 건전지 3개가 들어가는데, 쓰다 보니 아래 건전지 덮게가 좀 쉽게 빠지긴 한다.

AIFIT 어플 다운로드

*체중계에 올라가기 전 준비작업*
1. AIFIT이라는 앱을 다운로드한 후 핸드폰의 블루투스를 키고 체중계와 연동시킨다. 
2. 계속된 데이터의 축적이 필요한 경우 로그인할 수 있도록 앱에서 사용하는 아이디를 만든다.
(데이터 축적이 필요 없는 경우:손님이 재미 삼아 할 경우 등- 게스트 모드(guest mode)로 들어간다.
3. 생년월일, 성별 등을 넣고 측정을 시작한다.

정확한 데이터를 얻고자 항상 맨발로만 재봤다. 
양말 신고해본 적 없음
쇠로 된 동그라미가 있는 부분에 발을 잘 맞추며 체중계에 올라간다.

1. 저울에 올라가면 LED 램프에 체중이 표시된다.
체중만 나왔다고 해서 바로 내려가지 말고 조금 더 기다리면.......

2. 블루투스 모양이 반짝거리면서 데이터를 핸드폰 앱으로 보내는 표시가 뜬다. 

3. 마지막엔 체지방률이 표시되면서 앱에 기타 다른 정보들이 표시된다.

힐링큐 스마트 체중계(Healing Q) HQ-S3000 앱 정보 표시

신체 나이를 비롯해 체수분량, 근육량, 골격량, 기초 대사량 등등등
참 많은 정보들이 표시된다. 

단 하나 아쉬운 점이 있다면 어느 정도의 수치가 정상수치인지 기준이 제시되지 않고, 
그냥 개인에 해당하는 수치만 표시된다는 것과 '높다/낮다'로만 판가름해준다는 것이다.

어느 정도가 표준인지 표준 수치를 제시해 준다면 
얼마나 더 빼고 얼마나 더 보충해야 하는지 알 수 있어 관리에 더욱 도움이 될 것 같다.

각 데이터를 눌러보면 관리나 상태에 대한 설명이 나온다. 
다른 체중계에서 잴 때보다 살짝 몸무게가 더 나오는 듯한 느낌이 들지만;
결론적으로 요새 살이 쪄서 그냥... 어떻게든 우겨보려는 것도 있어서 패스;;; ㅠㅠ
체지방량은 너무 높아서;; 정말 많은 운동이 필요한 것 같다.

아이디를 만든 후 이용했을 경우, 
위와 같이 데이터가 기록되어 나중에 신체의 변화를 한눈에 알아볼 수 있다. 

정확성이 얼마나 되는지는 모르지만 
그래도 모르는 것보단 살짝이라도 알게 된 신체 상태를 보며 
수분량이 부족한 날은 좀 더 신경 써서 물을 먹고, 
골격량이 떨어진 날은 햇빛도 쬐고 영양가 있는 음식을 먹으려 노력하고 있다.
체지방이 너무 심각하고 기초대사량이 낮은 몸을 보며 운동의 필요성도 느끼고 있다는.... 
그래도 신체 나이는... 내 나이에 맞게 나와서 다행이다. ;;;;