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다이어트3

맛있어서 더 먹고 싶자나 - 프롬바이오 와일드망고 젤리 이 글은 개인 만족을 위해 쓰는 것이지만 1. 와일드망고가 대체 뭔지 2. 이 젤리는 어찌 생겼는지, 맛은 어떤지 등에 대해 적어놨으니 그 부분이 궁금하신 분들은 읽어보셔도 괜찮을 듯- 보라 vora라는 교보문고에서 만든 지식문화 sns (보라프렌즈 2기, 3기 활동도 열심히 했었다지ㅋ)에서 '나만의 인생 영화' 이벤트를 했는데 운이 좋게 1등 상에 버금가는 '작품상'의 상품으로 받은 대형럭키박스 안에 여러 가지 선물들이 들어있었다. ​ 책도 5권에 유산균에 짜파구리 세트에 캘린더에 와일드망고젤리까지- 선물 박스 받고선 어찌나 감동이던지 역시 보라는 '당첨은 나의 일'을 만들어주는 참 놀랍고 고마운 존재다. ​ 주절주절 쓰는 이유는 프롬바이오와는 아무런 대가성 관련이 없다는 것을 말하고 싶었다. ㅋㅋ 물.. 2020. 4. 24.
[먹은 것] 간단한 다이어트 맛있는 닭가슴살 추천 '바디나인 닭가슴살' 요새 다이어트를 하고 있다.(365일 다이어트라 쓰고, 365일 오늘이 시작인 다이어트 ㅎㅎ) 나름 유산소도 하고, 근력운동도 꾸준히 하고 있다. 운동만으론 안돼서 먹는 것까지 신경 쓰고 있긴 한데, 이게 참 귀찮은 일이다. 일반 밥 먹을 때도 밥상 차리기 귀찮아서 간편하게 먹길 바라는데, 다이어트는 열량까지 신경 써야 하고, 영양성분도 따져야 하고.. 그래서 그냥 대충 고구마와 삶은 달걀, 과일 있을 땐 과일 몇 조각으로 때웠는데, 이것도 한 달 지나니 물려버렸다. 그래서 닭 가슴살로 메뉴를 변경하려고 알아보다가 맛있게, 퍽퍽하지 않은 촉촉한 닭가슴살인 '바디나인 닭가슴살'이 있다고 해서 먹어보게 됐다. 알아보니 인스타나 기타 SNS에서도 맛난 닭가슴살로 소문나서 연예인들도 먹는다는 그 닭 가슴살이었다.. 2019. 1. 14.
[CP비누]여름을 준비하는 자세: 바디 스크럽 커피비누 ​정말 오랜만에 올리는 글이다.너무나도 가슴아픈 일이 일어났고...아직도 계속되고 있기에..글 올리는 것을 자제하고 있었다.​원래는 그 전부터 계속소개하고 싶던 비누였으나...행복할 수 없었던 4월을 지나아직도 행복할 수 없는 5월에 들어서포스팅을 하게 된다.​아직도 이 글을 시작하고 있는 마음이아프고 불편할 뿐이다.​그래도 조심스럽게커피 비누를 소개하고자 한다.​ 수상을 전량 정제수를 끓여핸드드립을 한 커피액으로 구성하고,곱게 갈린 커피 가루를 첨가하여커피 비누를 만들었다.​​정제수로 커피를 내린 이유는화장품이나 비누를 만들때수돗물을 쓰면 안된다.수돗물에 들어있는 미네랄과 금속염때문에​좋은 비누가 나올 수 없다.​​커피가루는직접 원두를 갈아도 되지만커피 가게에서 예쁘게 갈아놓은"가져가세요" 코너에서 ​.. 2016. 3. 31.
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